Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
393 kj
94 kcal
Carboidratos
8,90g
Proteínas
10,00g
Gorduras
2,00g
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Última Atualização: 15 jun 24 09:35
5%
da IDR*
(94 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (19%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
94
Gord
2g
Carbs
8,9g
Prot
10g
Existem 94 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 19% gord, 38% carbs, 43% prot.

Outros tipos de Aspargos:

Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Aspargos
Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos)
Aspargos (sem Preparação, Congelado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

La Violetera Aspargos Brancos Inteiros
La Pastina Mini Aspargos Verdes
Swift Aspargos
Sabores Light Frango com Aspargos
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