Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
704 kj
168 kcal
Carboidratos
9,86g
Açúcar
2,54g
Proteínas
5,88g
Gorduras
12,05g
Gordura Saturada
2,629g
Gordura Trans
0,04g
Gordura Monoinsaturada
7,152g
Gordura Poliinsaturada
1,445g
Colesterol
14mg
Fibras
2g
Sódio
306mg
Potássio
160mg
Última Atualização: 15 jul 20 05:31
Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Gorduras (63%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
168
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Gord
12,05g
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Carbs
9,86g
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Prot
5,88g
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Existem 168 calorias em 1 porção de Potaje de lentejas y brocoli.
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Repartição das Calorias: 63% gord, 23% carbs, 14% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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