Pues bueno, hoy comienzo el que es mi segundo intento de este año de perder los kilos que me sobran. Este final de 2019 y principio de 2020 ha sido un completo desastre y si el año pasado mi peso era de 74kg y mi objetivo era bajar a los 65 kg, ahora mi peso es de 88Kg, por lo que el reto ahora es mucho mayor.

Lo empiezo porque poco a poco veo que como no ponga en orden mi peso voy a seguir en esta dinamica a base de no controlar y si ya ahora estoy teniendo dificultades en mi dia a dia (cansancio, ropa, etc) no quiero que esto se convierta en lo normal y que directamente me rinda y mi moral caiga aun mas de lo mal que ya está.

Mi mayor problema es la rotura esporadica de la dieta (los tipicos "hoy comemos por ahi" o "bueno hoy podemos pedir pizza") mezclado con la poquisima actividad de mi dia a dia, ya que trabajo en casa y no consigo ser constante en ninguna actividad deportiva.

Para intentar cambiar esto voy a ser estricto y cortar por lo sano cualquier salida de via que se presente, si hay barbacoa, llevare verduras y si se dice de salir, comere antes en casa. Y sobre todo quiero ser constante en el registro de kilos e ingesta, para no perder de vista el objetivo.

Y bueno ahora escribo esto para darme a mi mismo un poco de seriedad a este intento y convencerme de que tengo que ser realmente constante esta vez. Si alguien lee esto, pues deciros que vereis mas post mios, si no con texto, si con alguna foto de comida, un saludo a todos