Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
879 kj
210 kcal
Carboidratos
0,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
19,00g
Gorduras
15,00g
Gordura Saturada
1,300g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
45mg
Sódio
410mg
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Última Atualização: 09 set 24 04:30
10%
da IDR*
(210 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (64%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
210
Gord
15g
Carbs
0g
Prot
19g
Existem 210 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 64% gord, 0% carbs, 36% prot.

Outros tipos de Atum:

Atum em Óleo (Enlatado)
Atum em Água (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Albacora (Peixe)
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Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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