Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
326 kj
78 kcal
Carboidratos
6,00g
Açúcar
1,20g
Proteínas
4,80g
Gorduras
4,30g
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Última Atualização: 30 dez 23 09:18
4%
da IDR*
(78 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
78
Gord
4,3g
Carbs
6g
Prot
4,8g
Existem 78 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 47% gord, 29% carbs, 23% prot.

Outros tipos de Alface:

Alface
Salada Verde Mista
Alface Romana
Alface Americana
Alface de Folha Verde
Alface Rúcula
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Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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