Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
916 kj
219 kcal
Carboidratos
36,3g
Açúcar
4,17g
Proteínas
9,2g
Gorduras
5,38g
Gordura Saturada
0,723g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,003g
Gordura Poliinsaturada
0,801g
Colesterol
0mg
Fibras
9,6g
Sódio
752mg
Potássio
234mg
Última Atualização: 28 nov 11 10:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (21%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
219
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Gord
5,39g
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Carbs
36,31g
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Prot
9,2g
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Existem 219 calorias em 1 porção de Blackbean and Quinoa Salad.
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Repartição das Calorias: 21% gord, 63% carbs, 16% prot. |
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