Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 can (95 g)
por porção
Energia
395 kj
94 kcal
Carboidratos
6,70g
Açúcar
5,50g
Proteínas
12,20g
Gorduras
1,80g
Gordura Saturada
0,400g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,500g
Gordura Poliinsaturada
0,900g
Sódio
285mg
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Última Atualização: 21 nov 11 07:50
5%
da IDR*
(94 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (53%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
94
Gord
1,8g
Carbs
6,7g
Prot
12,2g
Existem 94 calorias em 1 can (95 g).
Repartição das Calorias: 18% gord, 29% carbs, 53% prot.

Outros tipos de Atum:

Atum em Água (Enlatado)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
Albacora (Peixe)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Coqueiro Atum Sólido em Óleo
Muffato Sanduíche de Atum
Capone Atum Sólido em Óleo
Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural
Festval Sanduba de Atum
Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Defumado


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