Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 pancakes (117 g)
por porção
Energia
1213 kj
290 kcal
Carboidratos
48,00g
Açúcar
15,00g
Proteínas
5,00g
Gorduras
8,00g
Gordura Saturada
2,000g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
2,500g
Gordura Poliinsaturada
3,500g
Colesterol
10mg
Fibras
1,0g
Sódio
540mg
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Última Atualização: 29 mar 23 03:01
14%
da IDR*
(290 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
290
Gord
8g
Carbs
48g
Prot
5g
Existem 290 calorias em 3 pancakes (117 g).
Repartição das Calorias: 25% gord, 68% carbs, 7% prot.

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