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por membro: robinsmama

Hummus

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
584 kj
140 kcal
Carboidratos
19,37g
Açúcar
0,6g
Proteínas
4,19g
Gorduras
5,82g
Gordura Saturada
0,793g
Gordura Monoinsaturada
3,515g
Gordura Poliinsaturada
1,156g
Colesterol
0mg
Fibras
4,6g
Sódio
237mg
Potássio
228mg
Última Atualização: 08 abr 11 06:42
7%
da IDR*
(140 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
140
Gord
5,82g
Carbs
19,37g
Prot
4,19g
Existem 140 calorias em 1 porção de Hummus.
Repartição das Calorias: 36% gord, 53% carbs, 11% prot.

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