Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
435 kj
104 kcal
Carboidratos
18,40g
Proteínas
5,10g
Gorduras
0,80g
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Última Atualização: 22 fev 24 03:30
5%
da IDR*
(104 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
104
Gord
0,8g
Carbs
18,4g
Prot
5,1g
Existem 104 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 7% gord, 73% carbs, 20% prot.

Outros tipos de Brócolis:

Brócolis Raab
Brócolis
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis (Inteiro, Congelado)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Outros tipos de Acompanhamentos:

Batata no Forno (Casca Consumida)
Batatas Fritas
Panquecas de Batata
Anéis de Cebola (Empanado e Frito)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Swift Arroz com Brócolis
Veritá Veggie Brócolis com Palmito
Bendito Fit Patinho Ao Gorgonzola e Arroz com Brócolis
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Select Brócolis
Liv Up Carne Moída, Purê de Abóbora e Brócolis no Vapor


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