Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 cup with shells (28 g)
Energia
711 kj
170 kcal
Carboidratos
6,00g
Açúcar
1,00g
Proteínas
7,00g
Gorduras
14,00g
Gordura Saturada
2,000g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
7,000g
Gordura Poliinsaturada
4,500g
Colesterol
0mg
Fibras
2,0g
Sódio
200mg
Potássio
180mg
Descrição/Notas Adicionais:
Serving size 1 oz (28g) without shells (about 1/2 cup with shells)
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Última Atualização: 03 mar 11 12:02
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (71%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
170
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Gord
14g
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Carbs
6g
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Prot
7g
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Existem 170 calorias em 1/2 cup with shells (28 g).
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Repartição das Calorias: 71% gord, 13% carbs, 16% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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