| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
Energia
913 kj
218 kcal
Carboidratos
5,50g
Açúcar
0,70g
Proteínas
11,90g
Gorduras
16,50g
Gordura Saturada
1,300g
Gordura Trans
0,000g
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Última Atualização: 07 jul 24 04:58
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (68%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
218
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Gord
16,5g
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Carbs
5,5g
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Prot
11,9g
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Existem 218 calorias em 100г (100 g).
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| Repartição das Calorias: 68% gord, 10% carbs, 22% prot. |
Outros tipos de Alface:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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