Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
522 kj
125 kcal
Carboidratos
8,30g
Proteínas
4,10g
Gorduras
8,30g
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 17 set 19 04:13
6%
da IDR*
(125 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
125
Gord
8,3g
Carbs
8,3g
Prot
4,1g
Existem 125 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 60% gord, 27% carbs, 13% prot.

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Mini-Espinafre
Espinafre
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Swift Panqueca de Ricota com Nozes e Espinafre
Congelados da Sônia Carne Colorida
Liv Up Arroz Integral com Espinafre da Bela Gil
Pratigel Espinafre
Swift Filé de Frango com Creme de Espinafre e Arroz Multigrãos
Urban Farmcy Polpeta Ao Molho de Espinafre


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.