| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
950 kj
227 kcal
Carboidratos
10,94g
Açúcar
0,85g
Proteínas
25,63g
Gorduras
8,94g
Gordura Saturada
1,43g
Gordura Monoinsaturada
4,946g
Gordura Poliinsaturada
0,722g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
595mg
Potássio
64mg
Última Atualização: 14 nov 16 09:42
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Gorduras (35%)
Proteínas (45%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
227
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Gord
8,94g
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Carbs
10,94g
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Prot
25,63g
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Existem 227 calorias em 1 porção de Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno.
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| Repartição das Calorias: 35% gord, 19% carbs, 45% prot. |
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Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)
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Carne do Peito de Codorna
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Bacon (Curado, no Forno, Cozido)
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Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
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Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
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Muffins de Farelo de Aveia
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Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
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Milho Doce Branco (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
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Carne de Peito de Peru
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Pesquisa de Alimentos
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