Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
305 kj
73 kcal
Carboidratos
10,60g
Proteínas
1,80g
Gorduras
2,80g
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Última Atualização: 02 nov 16 07:38
4%
da IDR*
(73 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
73
Gord
2,8g
Carbs
10,6g
Prot
1,8g
Existem 73 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 34% gord, 57% carbs, 10% prot.

Outros tipos de Alface:

Alface de Folha Verde
Alface Romana
Alface Rúcula
Salada Verde Mista
Alface Americana
Alface
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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