Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
611 kj
146 kcal
Carboidratos
0,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
22,00g
Gorduras
6,00g
Fibras
0,0g
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Última Atualização: 09 mar 24 09:52
7%
da IDR*
(146 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (62%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
146
Gord
6g
Carbs
0g
Prot
22g
Existem 146 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 38% gord, 0% carbs, 62% prot.

Outros tipos de Truta:

Truta Arco-Íris Selvagem
Truta no Forno ou Grelhada
Truta Arco-Íris (de Cativeiro)
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Outros tipos de Peixe:

Tilápia
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
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