Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
502 kj
120 kcal
Carboidratos
19,69g
Açúcar
4,35g
Proteínas
7,6g
Gorduras
2,84g
Gordura Saturada
0,218g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,095g
Colesterol
0mg
Fibras
6,8g
Sódio
92mg
Potássio
790mg
Última Atualização: 04 out 16 10:17
6%
da IDR*
(120 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (19%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
120
Gord
2,84g
Carbs
19,69g
Prot
7,6g
Existem 120 calorias em 1 porção de Purée de Brocolis.
Repartição das Calorias: 19% gord, 58% carbs, 23% prot.

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