Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1120 kj
268 kcal
Carboidratos
3,76g
Açúcar
1,11g
Proteínas
26,24g
Gorduras
16,14g
Gordura Saturada
6,901g
Gordura Monoinsaturada
5,429g
Gordura Poliinsaturada
2,049g
Colesterol
258mg
Fibras
1,6g
Sódio
368mg
Potássio
404mg
Última Atualização: 03 mar 19 01:26
13%
da IDR*
(268 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
268
Gord
16,14g
Carbs
3,76g
Prot
26,25g
Existem 268 calorias em 1 porção de Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи.
Repartição das Calorias: 55% gord, 6% carbs, 40% prot.

Alimentos relacionados:

Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado)
Pele e Carne do Peito de Peru
Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
Leite (sem Gordura com Vitamina A)
Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos
Batatas Fritas com Sabor a Creme Azedo e Cebola
Frango (Empanado e Frito)
Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado)
Muesli (Frutos Secos e Nozes)
Batatas Fritas com Sabor a Churrasco
Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais
Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas)
Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
Pele e Carne do Peito de Frango
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
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