Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: EdithCc1994

Eiersalade

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
593 kj
142 kcal
Carboidratos
2,22g
Açúcar
1,05g
Proteínas
8,67g
Gorduras
10,67g
Gordura Saturada
2,554g
Gordura Monoinsaturada
3,141g
Gordura Poliinsaturada
3,567g
Colesterol
188mg
Fibras
0,1g
Sódio
178mg
Potássio
60mg
Última Atualização: 30 jun 16 02:12
7%
da IDR*
(142 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Gorduras (69%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
142
Gord
10,67g
Carbs
2,22g
Prot
8,67g
Existem 142 calorias em 1 porção de Eiersalade.
Repartição das Calorias: 69% gord, 6% carbs, 25% prot.
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