Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
67 kj
16 kcal
Carboidratos
2,00g
Proteínas
1,50g
Gorduras
0,20g
Fibras
1,2g
Potássio
240mg
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Última Atualização: 05 mar 23 11:05
1%
da IDR*
(16 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
16
Gord
0,2g
Carbs
2g
Prot
1,5g
Existem 16 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 11% gord, 51% carbs, 38% prot.

Outros tipos de Alface:

Salada Verde Mista
Alface de Folha Verde
Alface Americana
Alface Romana
Alface
Alface Rúcula
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Outros tipos de Saladas:

Salada de Ovo
Salada de Alface com Vegetais Variados
Salada de Atum
Salada Grega
Salada de Batata
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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