Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
285 kj
68 kcal
Carboidratos
12,07g
Açúcar
2,2g
Proteínas
3,13g
Gorduras
1,19g
Gordura Saturada
0,351g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,335g
Gordura Poliinsaturada
0,43g
Colesterol
0mg
Fibras
4,2g
Sódio
19mg
Potássio
221mg
Última Atualização: 20 jul 16 09:08
3%
da IDR*
(68 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
68
Gord
1,19g
Carbs
12,07g
Prot
3,13g
Existem 68 calorias em 1 porção de Milanesa de Berenjena.
Repartição das Calorias: 15% gord, 68% carbs, 18% prot.

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