Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
782 kj
187 kcal
Carboidratos
17,09g
Açúcar
5,31g
Proteínas
14,51g
Gorduras
7,31g
Gordura Saturada
0,522g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,102g
Gordura Poliinsaturada
0,518g
Colesterol
5mg
Fibras
2,4g
Sódio
37mg
Potássio
291mg
Última Atualização: 15 dez 15 08:43
9%
da IDR*
(187 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
187
Gord
7,31g
Carbs
17,09g
Prot
14,51g
Existem 187 calorias em 1 porção de Marmite de Poisson.
Repartição das Calorias: 34% gord, 36% carbs, 30% prot.

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