Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cup (30 g)
por porção
Energia
480 kj
115 kcal
Carboidratos
22,00g
Açúcar
7,40g
Proteínas
2,40g
Gorduras
1,20g
Gordura Saturada
0,400g
Fibras
2,5g
Sódio
26mg
Descrição/Notas Adicionais:
Without milk.
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Última Atualização: 23 jan 24 05:42
6%
da IDR*
(115 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
115
Gord
1,2g
Carbs
22g
Prot
2,4g
Existem 115 calorias em 1 cup (30 g).
Repartição das Calorias: 10% gord, 81% carbs, 9% prot.

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