Calendário de Dieta de Omar KOKACH - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
ter 6: 2217 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,28g
 
168,52g
 
52,58g
2252*  35
seg 5: 2891 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,06g
 
141,96g
 
326,94g
1168*  1723
dom 4: 1533 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,31g
 
138,61g
 
123,79g
3501*  1968
sáb 3: 2093 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,46g
 
115,16g
 
161,59g
2520*  427
sex 2: 1787 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,12g
 
115,84g
 
134,06g
3909*  2122
qui 1: 2117 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,61g
 
153,94g
 
263,89g
2262*  145
julho 2024
qua 31: - - 2347* -
ter 30: 1547 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,54g
 
49,54g
 
162,99g
2621*  1074
seg 29: 1979 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,75g
 
163,03g
 
207,56g
4262*  2283
dom 28: - - 2314* -
sáb 27: - - 3349* -
sex 26: - - 3166* -
qui 25: - - 2895* -
qua 24: - - 4054* -
ter 23: - - 4319* -
seg 22: - - 2974* -
dom 21: - - 3075* -
sáb 20: - - 2629* -
sex 19: - - 4542* -
qui 18: - - 4362* -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.