Omar KOKACH
Entrou para o junho 2022
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Histórico de Peso
Peso Inicial
92 kg
Perdidos até agora:
7,8 kg
Peso Atual
84,2 kg
Desempenho:
Ganhando 1,1 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
14,2 kg
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Objectif: perte de poids rapide jusqu'à moins de 80 kilos pour reprendre mon sport préferé le PARKOUR
et puis arriver au poids idéal, 70-73 kilos avec un peu de muscles
Points faibles:
j'adore le gras ( surtout que je faisais un régime cétogène )
J'adore la cuisine orientale ( je suis syrien )
Points fors:
Forte volonté
J'Y ARRIVERAI AVANT FIN 2022
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