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Calendário de Dieta de qerdyk - Visão Geral

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setembro 2024

seg 9:

418 *

21%

Gord:		Prot:		Carbs:
22,55g		46,88g		24,48g

-

-

dom 8:

2718 *

136%

Gord:		Prot:		Carbs:
133,74g		99,21g		242,02g

-

-

sáb 7:

2205 *

110%

Gord:		Prot:		Carbs:
98,23g		132,98g		211,15g

-

-

sex 6:

2683 *

134%

Gord:		Prot:		Carbs:
120,56g		109,28g		299,68g

-

-

qui 5:

2125 *

106%

Gord:		Prot:		Carbs:
63,90g		83,04g		312,75g

-

-

qua 4:

2301 *

115%

Gord:		Prot:		Carbs:
90,48g		162,24g		205,17g

-

-

ter 3:

2686 *

134%

Gord:		Prot:		Carbs:
68,05g		190,77g		325,71g

-

-

seg 2:

2157 *

108%

Gord:		Prot:		Carbs:
72,46g		83,94g		290,10g

-

-

dom 1:

2376 *

119%

Gord:		Prot:		Carbs:
104,71g		98,69g		260,20g

-

-

agosto 2024

sáb 31:

2273 *

114%

Gord:		Prot:		Carbs:
99,20g		120,64g		227,98g

-

-

sex 30:

2289 *

114%

Gord:		Prot:		Carbs:
81,95g		135,11g		258,08g

-

-

qui 29:

2610 *

130%

Gord:		Prot:		Carbs:
108,33g		131,45g		259,13g

-

-

qua 28:

1930 *

96%

Gord:		Prot:		Carbs:
86,43g		144,26g		158,43g

-

-

ter 27:

2596 *

130%

Gord:		Prot:		Carbs:
95,35g		115,84g		187,57g

-

-

seg 26:

1983 *

99%

Gord:		Prot:		Carbs:
84,92g		136,30g		169,38g

-

-

dom 25:

1994 *

100%

Gord:		Prot:		Carbs:
85,76g		110,15g		195,37g

-

-

sáb 24:

2613 *

131%

Gord:		Prot:		Carbs:
133,75g		126,33g		214,67g

-

-

sex 23:

2491 *

125%

Gord:		Prot:		Carbs:
133,44g		78,07g		179,61g

-

-

qui 22:

3083 *

154%

Gord:		Prot:		Carbs:
133,69g		161,71g		229,41g

-

-

qua 21:

2099 *

105%

Gord:		Prot:		Carbs:
109,28g		128,26g		157,60g

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