Calendário de Dieta de Jihankholid23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 22: 661 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,48g
 
54,13g
 
59,95g
- -
julho 2024
ter 16: 640 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,83g
 
32,05g
 
98,08g
- -
junho 2024
qua 12: 910 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
55,45g
 
86,94g
- -
ter 11: 500 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
31,74g
 
60,52g
- -
seg 10: 951 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
67,93g
 
143,15g
- -
qua 5: 645 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,77g
 
32,13g
 
88,62g
- -
maio 2024
qua 22: 709 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,22g
 
51,59g
 
71,64g
- -
sex 17: 949 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,34g
 
66,13g
 
81,61g
- -
qui 16: 455 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
33,33g
 
49,74g
- -
dezembro 2023
ter 5: 416 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,06g
 
20,18g
 
60,43g
- -
seg 4: 1147 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,95g
 
57,95g
 
159,69g
- -
sex 1: 1253 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,22g
 
76,05g
 
119,36g
- -
novembro 2023
ter 28: 256 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,78g
 
11,26g
 
32,56g
- -
qui 23: 999 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,64g
 
66,25g
 
106,13g
- -
qua 8: 805 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,36g
 
36,89g
 
117,42g
- -
outubro 2023
qui 26: 891 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,08g
 
59,64g
 
100,13g
- -
qua 25: 295 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,04g
 
12,64g
 
26,53g
- -
sex 20: 480 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
23,28g
 
77,43g
- -
qui 19: 805 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,64g
 
57,50g
 
77,13g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.