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Jihankholid23

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Ainda faltam: 12,9 kg

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	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
	Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida)
	Tempeh
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Fitness (Treino Funcional)