Calendário de Dieta de junkojunsui - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
seg 16: 1716 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,87g
 
80,02g
 
183,74g
- -
dom 15: 1770 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,37g
 
90,23g
 
188,67g
- -
sáb 14: 2582 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,26g
 
121,94g
 
276,69g
- -
setembro 2019
seg 30: 1470 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,89g
 
69,37g
 
174,11g
- -
dom 29: 2840 178%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,22g
 
70,56g
 
366,64g
- -
julho 2019
ter 9: 1689 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,40g
 
63,98g
 
204,53g
- -
outubro 2018
dom 21: 1375 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
89,06g
 
183,85g
- -
outubro 2017
ter 24: 1068 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,91g
 
69,72g
 
127,52g
- -
agosto 2017
ter 29: 2067 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,86g
 
81,58g
 
262,26g
- -
junho 2017
qua 7: 1746 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,56g
 
71,88g
 
150,85g
- -
ter 6: 2504 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,84g
 
93,19g
 
203,96g
- -
seg 5: 2097 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,01g
 
73,59g
 
293,25g
- -
maio 2017
ter 30: 1582 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,70g
 
93,76g
 
126,38g
- -
seg 29: 1247 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,63g
 
80,62g
 
79,13g
- -
dom 28: 1009 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,87g
 
72,87g
 
67,72g
- -
ter 23: 1463 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,09g
 
68,31g
 
212,47g
- -
qui 18: 1252 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,65g
 
57,21g
 
138,52g
- -
qua 17: 2304 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,56g
 
79,81g
 
310,34g
- -
fevereiro 2017
qui 2: 1359 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,13g
 
74,51g
 
193,44g
- -
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