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junkojunsui

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Calorias: 111kcal | Gord: 3,09g | Carbs: 15,00g | Prot: 5,83g

Postre clásico bajas calorias.

Calorias: 60kcal | Gord: 2,04g | Carbs: 8,72g | Prot: 2,98g

Elaborado a partir de una serie de harinas y cereales distintos y super nutritivos.

Calorias: 301kcal | Gord: 8,08g | Carbs: 30,89g | Prot: 23,28g

Ensalada muy rica en proteinas y carbohidratos, muy bajas en calorias y bajo en sodio. Es un plato que satisface mucho el apetito.

Calorias: 206kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 13,68g | Prot: 24,28g

Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.

Calorias: 113kcal | Gord: 3,81g | Carbs: 12,48g | Prot: 9,13g

Es una variacion de la tarta de ricota como para poder comer algo rico, nutritivo y bajas calorias al desayuno o merienda.

	Queijo Natural
	Pan de Campo Tipo Casero
	Bondiola
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)
	Musculação (Moderado)