Calendário de Dieta de srosky - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2013
seg 11: 810 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,18g
 
48,58g
 
52,76g
- -
maio 2012
ter 1: 695 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,83g
 
46,95g
 
11,38g
- -
abril 2012
seg 30: 1598 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,21g
 
88,14g
 
97,50g
- -
ter 24: 170 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,82g
 
11,01g
 
4,68g
- -
seg 23: 2712 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
205,00g
 
188,16g
 
12,11g
- -
sex 20: 1181 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,41g
 
73,26g
 
26,02g
- -
março 2012
seg 5: 245 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,99g
 
12,26g
 
4,92g
- -
sex 2: 1312 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,20g
 
74,38g
 
15,19g
- -
qui 1: 883 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,89g
 
50,47g
 
11,81g
- -
fevereiro 2012
qua 29: 1622 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,22g
 
94,43g
 
42,78g
- -
dezembro 2011
ter 20: 290 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,81g
 
17,68g
 
0,68g
- -
seg 19: 1453 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,64g
 
102,57g
 
29,97g
2073*  620
qua 14: 1207 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,89g
 
83,88g
 
31,70g
- -
ter 13: 1987 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,57g
 
159,51g
 
20,73g
2214*  227
seg 12: 365 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,91g
 
27,74g
 
4,22g
- -
dom 11: - - 2061* -
qui 8: 1356 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,64g
 
142,11g
 
36,04g
- -
qua 7: 1435 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,81g
 
63,95g
 
48,81g
1956*  521
ter 6: 1954 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,02g
 
88,10g
 
52,88g
2202*  248
seg 5: - - 2251* -
sex 2: 1573 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,24g
 
122,04g
 
25,98g
- -
qui 1: 1495 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,61g
 
91,79g
 
46,58g
- -
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