Calendário de Dieta de debrarae - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
seg 13: 1381 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,09g
 
101,25g
 
75,86g
- -
dom 12: 588 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,44g
 
50,77g
 
16,94g
- -
sáb 11: 544 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,30g
 
30,12g
 
1,96g
- -
sex 10: 1177 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,43g
 
109,95g
 
63,42g
- -
qui 9: 1759 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,61g
 
132,32g
 
41,55g
- -
qua 8: 1718 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,38g
 
106,96g
 
55,06g
- -
ter 7: 1233 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,19g
 
95,01g
 
102,25g
- -
março 2013
sex 8: 1001 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,27g
 
108,33g
 
56,35g
- -
qui 7: 1517 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,36g
 
124,87g
 
84,79g
3408*  1891
qua 6: 1629 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,77g
 
114,87g
 
80,09g
3511*  1882
ter 5: 1709 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,39g
 
123,40g
 
64,32g
3173*  1464
seg 4: 1620 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,17g
 
153,43g
 
88,10g
3266*  1646
sáb 2: 1138 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,34g
 
104,70g
 
47,85g
- -
janeiro 2013
seg 21: 261 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,34g
 
19,64g
 
1,13g
- -
qui 17: 440 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,88g
 
30,15g
 
65,55g
- -
qua 16: 1186 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,64g
 
93,06g
 
82,63g
- -
ter 15: 1602 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,02g
 
108,13g
 
56,03g
- -
seg 14: 1153 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,61g
 
75,74g
 
56,38g
- -
outubro 2012
qua 31: 568 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,04g
 
55,95g
 
66,87g
- -
seg 29: 927 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,12g
 
72,65g
 
126,01g
3363*  2436
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