Calendário de Dieta de Stouffville - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2012
qua 9: 941 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
69,39g
 
80,34g
- -
abril 2012
ter 10: 136 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,73g
 
4,51g
 
25,49g
- -
seg 2: 1127 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,52g
 
60,37g
 
147,22g
- -
dom 1: - - 3129* -
março 2012
sáb 31: - - 2599* -
sex 30: - - 3002* -
ter 6: 1038 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,59g
 
30,23g
 
216,52g
2852*  1814
sex 2: - - 3511* -
fevereiro 2012
ter 28: 567 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,34g
 
23,51g
 
77,72g
2849*  2282
seg 27: 1487 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,14g
 
94,52g
 
178,34g
3766*  2279
ter 21: 1289 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,88g
 
35,12g
 
201,03g
3604*  2315
outubro 2011
sex 14: 1531 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
302,07g
 
70,05g
 
137,27g
2811*  1280
qui 13: 1809 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,33g
 
85,18g
 
180,41g
2811*  1002
qua 12: 2717 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,80g
 
100,63g
 
345,59g
3281*  564
agosto 2011
qua 3: 426 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,99g
 
13,51g
 
82,66g
2950*  2524
junho 2011
dom 5: 827 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,25g
 
26,98g
 
155,08g
- -
qui 2: 1287 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,62g
 
52,71g
 
136,58g
2836*  1549
qua 1: 1799 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,33g
 
98,66g
 
172,42g
2964*  1165
maio 2011
ter 31: 2710 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,84g
 
253,53g
 
206,46g
3287*  577
seg 30: 1802 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,65g
 
116,57g
 
209,22g
3374*  1572
dom 29: 2296 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,12g
 
94,51g
 
258,30g
3251*  955
qua 25: 1809 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,43g
 
107,70g
 
164,83g
2901*  1092
ter 24: 1661 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,85g
 
57,36g
 
226,78g
2942*  1281
qui 12: 969 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
40,00g
 
101,06g
2901*  1932
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