Calendário de Dieta de goja - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 8: 1023 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,19g
 
59,71g
 
101,94g
224*  799
seg 7: 1455 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,24g
 
68,98g
 
166,37g
1*  1454
dom 6: - - 13* -
sáb 5: 497 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,44g
 
21,36g
 
40,82g
76*  421
sex 4: 1320 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
49,44g
 
159,08g
22*  1298
qui 3: 1442 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,71g
 
59,79g
 
208,88g
266*  1176
qua 2: 298 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,25g
 
16,63g
 
24,47g
167*  131
agosto 2022
qua 3: 224 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,48g
 
0,00g
 
36,64g
426*  202
ter 2: - - 1869* -
seg 1: - - 1860* -
julho 2022
dom 31: - - 1423* -
sáb 30: - - 1432* -
sex 29: - - 1692* -
qui 28: - - 1924* -
qua 27: - - 2076* -
ter 26: - - 1947* -
seg 25: - - 2066* -
dom 24: - - 1939* -
sáb 23: - - 1862* -
sex 22: - - 1947* -
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