Calendário de Dieta de dolgomariya - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1490 Cals (Gord: 51,13g, Proteínas: 85,17g, Carbs: 173,92g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 26823 Cals (Gord: 920,29g, Proteínas: 1532,99g, Carbs: 3130,61g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1490 cal)
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (06 jul 24)
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