Calendário de Dieta de joanadiniz1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
ter 11: 605 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,39g
 
43,66g
 
49,47g
- -
sex 7: 985 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,62g
 
65,20g
 
110,50g
- -
setembro 2020
sex 11: 1309 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,70g
 
56,93g
 
180,90g
2186  877
fevereiro 2020
qua 12: 516 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,32g
 
27,63g
 
56,74g
- -
ter 11: 508 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,50g
 
27,32g
 
49,04g
- -
dom 9: 1013 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,31g
 
57,05g
 
115,59g
- -
janeiro 2020
sáb 18: 1247 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
87,97g
 
144,59g
- -
sex 10: 492 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,48g
 
41,44g
 
59,99g
- -
dezembro 2019
seg 9: 908 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,36g
 
38,71g
 
75,21g
- -
dom 8: 382 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,71g
 
17,33g
 
23,43g
- -
outubro 2019
seg 7: 874 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,56g
 
59,12g
 
130,67g
- -
dom 6: 2157 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,67g
 
91,89g
 
318,17g
- -
sáb 5: 765 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,60g
 
49,21g
 
85,02g
- -
agosto 2019
sex 16: 539 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,24g
 
75,85g
 
16,16g
- -
qui 15: 212 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,50g
 
13,66g
 
3,64g
- -
sex 2: 1327 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,98g
 
66,65g
 
117,13g
- -
julho 2019
sáb 27: 277 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,36g
 
34,16g
 
22,17g
- -
sex 26: 1134 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,43g
 
78,13g
 
71,72g
2549*  1415
qui 25: 1193 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
52,84g
 
161,21g
- -
qua 24: 945 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,67g
 
86,27g
 
107,55g
- -
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