joanadiniz1
Entrou para o março 2019
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Histórico de Peso

Peso Inicial
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg

Peso Atual
97,9 kg
Desempenho: Perdendo 2,0 kg por Semana

Peso Alvo
64 kg
Ainda faltam: 33,9 kg

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djanearaujo
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
Lu_leoninaa
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
 
brufantini
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de joanadiniz1

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias: 110kcal | Gord: 4,74g | Carbs: 10,54g | Prot: 5,11g
Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
Calorias: 144kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 25,87g | Prot: 3,59g
Bolo de Banana
Bolo de banana com aveia. Sem glúten.
Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
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