Calendário de Dieta de cgurski - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2021
dom 19: 420 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
19,00g
 
14,00g
- -
janeiro 2013
sex 18: 533 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,32g
 
36,70g
 
20,53g
- -
dezembro 2012
ter 4: 1526 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,65g
 
80,57g
 
141,97g
- -
seg 3: 2181 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,68g
 
92,71g
 
227,00g
2184*  3
dom 2: 1936 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,65g
 
87,28g
 
276,34g
- -
janeiro 2012
seg 9: 328 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,95g
 
22,63g
 
27,02g
- -
qua 4: 944 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,52g
 
39,12g
 
100,26g
1970*  1026
ter 3: 2080 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,84g
 
82,70g
 
297,71g
2659*  579
seg 2: 2706 169%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,24g
 
77,93g
 
328,34g
2757*  51
novembro 2011
seg 7: 80 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
22,00g
- -
agosto 2011
seg 15: 414 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
15,02g
 
51,52g
- -
dom 14: 2236 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,75g
 
70,75g
 
215,00g
- -
sáb 13: 810 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,00g
 
26,00g
 
92,00g
- -
dom 7: 1405 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,00g
 
66,00g
 
112,00g
- -
sáb 6: 940 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,00g
 
40,00g
 
91,00g
- -
ter 2: 100 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
1,00g
 
11,00g
- -
seg 1: 560 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,50g
 
13,00g
 
99,00g
- -
julho 2011
dom 31: 450 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
39,00g
 
42,00g
- -
qui 28: 410 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,50g
 
17,00g
 
17,50g
- -
qua 27: 710 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,15g
 
16,66g
 
83,28g
2172*  1462
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