Calendário de Dieta de dari.batrakova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
seg 28: 1335 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,52g
 
52,48g
 
153,75g
- -
dom 27: 1222 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,38g
 
48,44g
 
167,27g
- -
dezembro 2018
qua 12: 876 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
96,67g
 
35,64g
- -
qui 6: 1205 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,10g
 
32,80g
 
178,09g
- -
outubro 2018
qui 11: 1699 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,97g
 
39,13g
 
222,59g
- -
qua 10: 2176 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,10g
 
72,54g
 
326,53g
- -
ter 9: 681 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,68g
 
19,44g
 
66,31g
- -
ter 2: - - 1* -
seg 1: 854 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
23,50g
 
150,58g
- -
setembro 2018
dom 30: 1050 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,28g
 
44,02g
 
132,57g
- -
sex 28: 615 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,24g
 
20,47g
 
74,87g
217*  398
qui 27: 1590 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,84g
 
60,18g
 
200,13g
- -
qua 26: 1550 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,79g
 
80,71g
 
195,96g
- -
ter 25: 1489 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,99g
 
63,97g
 
171,13g
- -
seg 24: 2407 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,50g
 
70,03g
 
301,32g
- -
dom 23: 1416 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
41,62g
 
221,99g
- -
sáb 22: 2464 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,34g
 
78,65g
 
299,29g
436*  2028
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