dari.batrakova
Entrou para o setembro 2018
|
Publicações
9
Seguindo
7
Seguidores
2
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
103,8 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
Peso Atual
102,6 kg
Desempenho:
Ganhando 0,5 kg por Semana
Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam:
34,6 kg
|
Привет
Меня зову Даша, мне 28 лет. Есть двое деток, с младшим сейчас в декретном отпуске.
Довела я сама себя до размеров шкафа. Жру как не в себя, постоянно что- то тащу в рот *(как мусорное ведро ё-моё)
Когда находилась в декрете с первым ребенком, весила примерно столь-ко же. НО ближе к году взяла себя в руки . Результат не заставил себя ждать, спустя год -30кг.
Сейчас пришла к тому что все, пора завязывать жрать!!!!
1643К
белки-164,4
жири- 36,5
угли- 164,4
ежедневно минимум 10000 шагов!
|