Calendário de Dieta de 4Svetik - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1815 Cals (Gord: 82,50g, Proteínas: 99,34g, Carbs: 169,10g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10889 Cals (Gord: 495,00g, Proteínas: 596,03g, Carbs: 1014,58g)

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Info da Média Diária de Calorias

110%
da IDR*
(1815 cal)
110% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (11 mai 24)
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