Calendário de Dieta de evandrocalmeida - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
dom 16: 338 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,18g
 
16,41g
 
65,55g
- -
julho 2018
ter 24: 310 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,82g
 
13,02g
 
65,14g
- -
junho 2018
sáb 30: 2464 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,84g
 
159,52g
 
156,69g
- -
ter 26: 1101 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,55g
 
130,43g
 
31,30g
- -
ter 19: 1434 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,45g
 
95,83g
 
39,71g
- -
qua 6: 409 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,39g
 
36,06g
 
29,94g
- -
ter 5: 2205 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,58g
 
145,15g
 
138,33g
- -
seg 4: 1905 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,92g
 
130,82g
 
74,07g
- -
dom 3: 1269 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,01g
 
88,47g
 
78,51g
- -
sex 1: 917 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,36g
 
62,81g
 
43,96g
- -
maio 2018
qui 31: 2031 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,15g
 
131,02g
 
106,77g
2725*  694
ter 29: 1380 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,96g
 
106,47g
 
51,31g
- -
dezembro 2016
sex 9: 2903 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,86g
 
141,57g
 
360,77g
- -
qui 8: 3712 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,31g
 
148,62g
 
532,20g
- -
qua 7: 2212 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,15g
 
90,79g
 
216,52g
- -
ter 6: 2615 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,01g
 
133,91g
 
297,88g
- -
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