Calendário de Dieta de 50Gone - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
sáb 10: 609 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,21g
 
38,01g
 
46,96g
- -
sex 9: 983 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
54,02g
 
126,95g
- -
julho 2019
seg 22: 345 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,17g
 
26,61g
 
12,46g
- -
ter 16: 871 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,52g
 
31,91g
 
92,71g
- -
seg 15: 1264 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,85g
 
88,06g
 
107,47g
- -
março 2019
sáb 2: 290 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
13,83g
 
27,76g
- -
fevereiro 2019
sáb 16: 214 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,35g
 
3,31g
 
46,62g
- -
ter 12: 665 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,27g
 
22,08g
 
60,71g
- -
dom 10: 319 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,21g
 
23,01g
 
2,96g
- -
qui 7: 840 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,44g
 
45,67g
 
64,30g
- -
qua 6: 968 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,72g
 
55,29g
 
93,11g
- -
seg 4: 295 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
4,29g
 
48,95g
- -
janeiro 2019
sáb 26: 344 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,90g
 
8,91g
 
70,57g
- -
seg 7: 410 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
14,00g
 
55,00g
- -
dom 6: 670 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
39,54g
 
60,94g
- -
sáb 5: 1065 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,87g
 
79,05g
 
52,88g
- -
sex 4: 1502 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,24g
 
80,43g
 
100,58g
- -
qui 3: 654 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,97g
 
47,62g
 
65,38g
- -
ter 1: 863 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,88g
 
61,91g
 
74,36g
2182*  1319
fevereiro 2018
seg 12: 615 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,57g
 
37,19g
 
50,96g
- -
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