Calendário de Dieta de michelekalfa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sex 9: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
qui 8: 1245 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,32g
 
79,21g
 
84,84g
- -
seg 5: 1136 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,45g
 
73,25g
 
67,32g
1861*  725
agosto 2016
seg 29: 1047 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,91g
 
174,28g
 
37,69g
1636*  589
maio 2016
dom 8: 895 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,76g
 
49,41g
 
121,03g
- -
abril 2016
qui 28: 865 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
89,64g
 
70,59g
1809*  944
ter 19: 1176 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,71g
 
90,97g
 
127,64g
- -
seg 4: 854 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,17g
 
91,87g
 
75,96g
- -
dom 3: 700 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,91g
 
90,45g
 
33,61g
1836*  1136
sex 1: 1206 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,86g
 
106,81g
 
102,07g
1679*  473
março 2016
qui 31: 1093 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,76g
 
124,21g
 
64,82g
1323*  230
qua 30: 1143 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
126,67g
 
89,75g
- -
qua 23: 1436 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,39g
 
120,41g
 
87,86g
1679*  243
ter 22: 1019 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,38g
 
88,30g
 
71,90g
1716*  697
sex 18: 1046 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,58g
 
86,76g
 
92,03g
- -
qui 17: 1577 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,03g
 
123,41g
 
175,47g
1412*  165
qua 16: 1655 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,62g
 
93,03g
 
207,31g
1634*  21
ter 15: 1064 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,23g
 
97,66g
 
102,26g
- -
seg 14: 1462 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,51g
 
102,87g
 
194,58g
1632*  170
dom 13: 1180 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,59g
 
58,07g
 
132,09g
1747*  567
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