Calendário de Dieta de Mipens - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2017
seg 12: 1003 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,45g
 
27,49g
 
134,64g
2702*  1699
dezembro 2016
ter 6: 1233 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,98g
 
43,28g
 
221,67g
- -
julho 2016
sáb 9: 586 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,22g
 
17,71g
 
91,30g
3132*  2546
qui 7: 1375 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,10g
 
55,28g
 
188,94g
2680*  1305
junho 2016
seg 6: 833 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
33,61g
 
145,77g
- -
dom 5: 379 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,49g
 
30,28g
 
45,31g
- -
maio 2016
ter 31: 1221 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,09g
 
45,27g
 
181,21g
- -
seg 9: 393 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,74g
 
9,32g
 
79,50g
- -
abril 2016
qua 27: 806 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,50g
 
33,02g
 
113,08g
- -
seg 25: 604 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,63g
 
37,08g
 
74,18g
- -
seg 18: 602 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,79g
 
18,22g
 
95,20g
- -
março 2016
qui 3: 951 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,56g
 
29,69g
 
113,53g
- -
ter 1: 1140 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,95g
 
61,99g
 
181,28g
- -
fevereiro 2016
sex 19: 1400 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,72g
 
40,31g
 
216,73g
2333*  933
qui 18: 1404 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,93g
 
38,67g
 
231,69g
3774*  2370
qua 17: 1260 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,34g
 
46,63g
 
207,79g
- -
sáb 13: 303 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
7,70g
 
51,20g
- -
sex 12: 1100 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,55g
 
46,09g
 
177,66g
- -
qui 11: 1520 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,02g
 
49,70g
 
234,90g
- -
qua 10: 1638 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,18g
 
59,03g
 
235,04g
- -
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