Calendário de Dieta de dialla3201 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2016
sex 20: 1000 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,74g
 
109,47g
 
41,94g
- -
qua 18: 1167 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,14g
 
109,92g
 
95,06g
- -
ter 17: 933 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,72g
 
79,74g
 
115,27g
- -
seg 16: 1013 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,72g
 
82,23g
 
111,45g
- -
dom 15: 822 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,81g
 
45,22g
 
105,53g
- -
janeiro 2016
qua 6: 983 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,22g
 
82,41g
 
58,25g
- -
ter 5: 905 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,35g
 
73,31g
 
67,06g
- -
seg 4: 1029 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,34g
 
73,37g
 
49,14g
- -
dom 3: 1012 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,81g
 
64,84g
 
32,59g
- -
dezembro 2015
qui 17: 982 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,33g
 
64,06g
 
114,32g
- -
qua 16: 895 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,47g
 
59,33g
 
88,16g
- -
ter 15: 930 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,84g
 
45,71g
 
143,57g
- -
seg 14: 798 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,87g
 
45,03g
 
86,98g
- -
dom 13: 831 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,53g
 
57,61g
 
76,66g
- -
sáb 12: 746 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,87g
 
45,53g
 
73,48g
- -
sex 11: 765 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,04g
 
49,44g
 
52,95g
- -
qui 10: 1016 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,42g
 
53,48g
 
127,88g
- -
ter 8: 940 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,40g
 
48,37g
 
93,27g
- -
dom 6: 895 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
46,06g
 
104,71g
- -
sex 4: 627 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
33,68g
 
85,52g
- -
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