Calendário de Dieta de Nanas diet - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
ter 14: 276 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,73g
 
13,45g
 
3,73g
- -
setembro 2018
sáb 8: 409 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,39g
 
31,99g
 
4,74g
- -
sex 7: 1047 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,80g
 
55,91g
 
17,33g
- -
agosto 2018
sex 31: 80 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
4,00g
 
0,00g
- -
maio 2018
qua 30: 729 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,70g
 
25,96g
 
36,06g
- -
seg 7: 1498 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,64g
 
90,80g
 
36,78g
- -
dom 6: 678 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,56g
 
53,50g
 
34,42g
- -
abril 2018
seg 9: 890 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,04g
 
31,37g
 
37,40g
- -
sáb 7: 1002 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,93g
 
22,63g
 
38,86g
- -
março 2018
ter 27: 825 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,62g
 
57,60g
 
17,42g
- -
seg 26: 524 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,14g
 
31,83g
 
10,46g
- -
sáb 24: 664 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,33g
 
42,90g
 
22,74g
- -
qua 21: 1352 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,32g
 
73,90g
 
35,65g
- -
ter 20: 1402 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,98g
 
58,31g
 
100,59g
- -
seg 19: 462 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,99g
 
18,73g
 
8,47g
- -
dom 18: 554 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,85g
 
19,46g
 
24,43g
- -
sáb 17: 1049 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,16g
 
64,66g
 
21,44g
- -
sex 16: 892 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,58g
 
79,09g
 
20,40g
- -
qui 15: 1403 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,96g
 
78,34g
 
11,49g
- -
qua 14: 1018 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,32g
 
57,56g
 
5,70g
- -
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