Nanas diet - Membro

Nanas diet

Entrou para o setembro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

88,9 kg

Perdidos até agora: 0,7 kg

Peso Atual

88,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

63,5 kg

Ainda faltam: 24,7 kg

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Histórico de Peso de Nanas diet

	Kiwinana
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	ChrisComedy
	Última pesagem: Ganhando 1,3 kg por Semana

Calorias: 110kcal | Gord: 7,51g | Carbs: 1,74g | Prot: 8,55g

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Calorias: 119kcal | Gord: 0,69g | Carbs: 26,20g | Prot: 3,42g

A healthy version of a seasonal favorite.

Calorias: 203kcal | Gord: 13,44g | Carbs: 1,51g | Prot: 19,46g

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.