Calendário de Dieta de Ju_14 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2016
ter 5: 387 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,55g
 
14,23g
 
45,48g
- -
janeiro 2016
qua 6: 816 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,89g
 
55,06g
 
130,45g
- -
outubro 2015
qui 1: 761 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,04g
 
36,71g
 
86,51g
- -
setembro 2015
qua 30: 1095 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,18g
 
61,57g
 
159,92g
- -
julho 2015
ter 14: 347 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
17,34g
 
36,27g
- -
junho 2015
seg 8: 599 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,61g
 
46,02g
 
85,32g
- -
abril 2015
seg 27: 519 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,53g
 
31,03g
 
66,78g
- -
qua 22: 292 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,18g
 
24,42g
 
49,96g
- -
qua 15: 363 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
4,68g
 
88,10g
- -
qui 9: 188 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,26g
 
4,46g
 
25,95g
- -
qua 8: 1455 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,79g
 
65,54g
 
160,14g
1583  128
ter 7: 1334 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,87g
 
72,62g
 
190,50g
1583  249
seg 6: 706 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,72g
 
39,52g
 
127,59g
1540  834
qui 2: 576 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,85g
 
8,10g
 
128,37g
1530  954
qua 1: 1125 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
50,11g
 
163,43g
1620  495
março 2015
ter 31: 1063 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,96g
 
60,34g
 
149,06g
1517  454
seg 30: 862 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,50g
 
51,66g
 
130,81g
1623  761
dom 29: 2466 * 247%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,49g
 
155,38g
 
215,57g
1527  939
sáb 28: 1281 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,12g
 
58,40g
 
184,54g
1504  223
qui 26: 961 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,12g
 
30,42g
 
149,95g
1527*  566
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