Calendário de Dieta de macf62cv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
sex 8: 1053 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
64,09g
 
146,32g
2242*  1189
outubro 2016
seg 17: 1040 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
71,71g
 
91,41g
2364*  1324
abril 2016
qui 7: 506 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,91g
 
24,14g
 
47,91g
- -
qua 6: 1645 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,69g
 
75,13g
 
153,67g
2273*  628
sáb 2: 204 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
4,20g
 
44,08g
2256*  2052
novembro 2015
qui 26: 856 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
40,64g
 
121,24g
2270*  1414
julho 2015
seg 13: 1027 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,91g
 
43,07g
 
169,59g
2496*  1469
abril 2015
seg 13: - - 2093* -
março 2015
qua 25: 347 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,10g
 
18,30g
 
41,10g
2168*  1821
seg 16: 414 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
37,28g
 
29,49g
- -
qui 5: 912 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,95g
 
34,93g
 
143,92g
2060*  1148
qua 4: 1796 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,24g
 
105,09g
 
246,93g
2154*  358
ter 3: 1886 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,59g
 
152,93g
 
183,30g
2364*  478
seg 2: 2016 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,74g
 
89,55g
 
327,09g
2328*  312
dom 1: 83 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
1,07g
 
21,01g
- -
fevereiro 2015
sáb 28: 1660 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,20g
 
91,16g
 
147,79g
2090*  430
sex 27: 1928 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,94g
 
78,59g
 
274,37g
- -
qui 26: 1752 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
88,58g
 
238,25g
2092*  340
qua 25: 1259 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,97g
 
70,25g
 
177,16g
2090*  831
ter 24: 1472 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,17g
 
64,36g
 
229,37g
2079*  607
janeiro 2015
qua 28: 352 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
16,75g
 
49,83g
2118*  1766
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